集團動(dòng)態(tài)

    為豐富員工文化生活，提高全體員工的身體素質(zhì)，加強員工之間的友誼，培養互幫互助，團結協(xié)作的精神。河南東方建設集團愛(ài)心基金于2015年9月12日 （周六）前往嵩山草甸進(jìn)行了一次爬山活動(dòng)，參加此次活動(dòng)的有東方愛(ài)心基金全體成員，總隊長(cháng)為經(jīng)營(yíng)部經(jīng)理郭勇濤。

    在活動(dòng)之前我們就出發(fā)的具體時(shí)間、地點(diǎn)，活動(dòng)路線(xiàn)，以及活動(dòng)中的一些安全注意事項進(jìn)行了了解，做到不掉隊，不擅自行動(dòng)，不做危險性的動(dòng)作。以出發(fā)地點(diǎn)為單位把隊伍分成了兩隊。

    早上6:50，以李玉印為組長(cháng)的北隊，在金水飯店上車(chē)，7:00以郝明星為組長(cháng)的南隊在航海路與桐柏路上車(chē)。共同出發(fā)前往爬山目的地嵩山草甸。草甸，俗稱(chēng)五道樁，即五座山相連，山勢陡峭、高低起伏，對于我們這些初爬者來(lái)說(shuō)攀登難度非常的大。

    9點(diǎn)爬山活動(dòng)正式開(kāi)始，剛開(kāi)始的時(shí)候坡度比較緩，大家有說(shuō)有笑，覺(jué)得還挺輕松，但是隨著(zhù)山勢的陡峭，取而代之的是大家沉重的呼吸聲，往往走幾步就要停下來(lái)歇歇，部分體質(zhì)弱的同事出現了頭暈、氣喘等不適應的狀況，我們開(kāi)始有點(diǎn)緊張了，這才只是開(kāi)始呀。盡管心里存在著(zhù)這樣的擔心，我們還是幫忙攙扶這不斷的前行，心里始終有一個(gè)信念：我們是一個(gè)團隊，需要彼此打氣加油，不能放棄，我們一定能登上山頂。

    旁邊其它爬山的隊伍提醒我們：調整呼吸，少說(shuō)話(huà)，不要休息的時(shí)間過(guò)長(cháng)，爬山是個(gè)耗費體力的活兒，一定要保存體力，切記用猛勁兒往前沖。我們謹記來(lái)自旅友善意的勸說(shuō)，及時(shí)調整自己的狀態(tài)，別說(shuō)，還是挺管用的。

    大約過(guò)去一小時(shí)后，我們身體狀況的調整已經(jīng)適應了整個(gè)爬山的節奏，爬起來(lái)更加的得心應手，也不再氣喘吁吁，反而覺(jué)得有來(lái)自于超出身體本身的一種很微妙的感覺(jué)---輕松、愉悅。

    此時(shí)我們已經(jīng)翻過(guò)了3道樁，剩下的2道樁對于我們來(lái)說(shuō)，已經(jīng)不在話(huà)下，原來(lái)需要相互攙扶的隊友，現在已經(jīng)可以獨自完成，而且游刃有余；原來(lái)只顧趕路的我們，現在還可以邊走邊欣賞遠處的美景，拿起手機拍下一些難忘的瞬間。

    我們是在12:30的時(shí)候登上山頂的，我們歡呼著(zhù)，聆聽(tīng)者大自然帶給我們美妙的回音，欣賞著(zhù)腳下的河流、小道、紅花、綠葉，一覽眾山小的美景盡收眼底。此時(shí)，你會(huì )覺(jué)得原來(lái)一切的辛苦都是值得的，原來(lái)我們的生活還可以如此精彩。而此時(shí)，我們也可以驕傲的說(shuō)：“我們堅持，不放棄，很棒，我們每個(gè)人都是好樣兒的”。

    爬山小結：1、團隊的帶動(dòng)和協(xié)作作用，如果沒(méi)有團隊，有幾個(gè)人能單獨堅持下來(lái)……
              2、心態(tài)的調整和保持，如果我們做任何事都能有娛樂(lè )放松的心態(tài)，是不是會(huì )有事半功倍的效果？
              3、爬山的過(guò)程就像做事，萬(wàn)事開(kāi)頭難，習慣了就會(huì )愛(ài)上，在不知不覺(jué)中還會(huì )盡情享受.